Joseph-Pilates

Historia de Joseph Pilates

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Joseph Pilates (1880-1967), el inventor del método que lleva su nombre fue un niño débil y enfermizo, lo que lo llevó a escuchar a su propio cuerpo para fortalecerlo y curarlo. Trabajó con gran disciplina, y ya desde muy pequeño practicó diferentes deportes, gimnasia, esquí, natación (entre otros)  y disciplinas orientales como yoga y taichi. Todo esto lo inspiraron para crear su propio programa de entrenamiento que con el tiempo se conoció con el nombre de contrology (control cerebral de la musculación).

Durante la primera guerra mundial Joseph Pilates fué llevado a un campo de concentración británico dónde pudo desarrollar sus ideas y rehabilitar a sus compañeros. Leer más →

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Sabías que Joseph Pilates se inspiró en los Gatos?

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Sabías que Joseph Pilates (creador del método Pilates) se inspiró en los animales, especialmente en el gato para muchos de sus ejercicios?

Durante su infancia más temprana, fué un niño enfermizo, sufrió asma, raquitismo y fiebre reumática. Quizás fuese su frágil salud durante la infancia, o tal vez su inquietud por aumentar sus conocimientos, lo que le hizo sumergirse en los estudios de anatomía, física y biología, se pasaba horas observando el movimiento de los animales en un bosque cercano a su casa. Leer más →