Yoga-Nidra-Ingravito

CLASE ESPECIAL YOGA NIDRA Viernes 28 Junio 2019 de 20:15-21:30

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CLASE ESPECIAL YOGA NIDRA Viernes 28 Junio de 2019 de  20:15-21:30

Si hay algo en este mundo que sea verdaderamente universal, es dormir. Tanto si eres de los que duermen 9 horas por noche o de los que se siente afortunado si obtiene 3 horas de sueño, todos sabemos que el sueño es importante y absolutamente necesario. No puedes fingirlo, no puedes comprarlo y no puedes vivir sin él. Elizabeth Belleratti ha preparado esta clase especial para compartir los tremendos beneficios de esta práctica llena de intención, apta para todos, con o sin experiencia en Yoga.Yoga-Nidra-Eli

¡Si necesitas un poco de ayuda por los lares del descanso y relajación, y además así profundizar en tu práctica de Yoga, entonces Yoga Nidra es para ti!

¿QUÉ ES YOGA NIDRA?

Yoga nidra (que significa “sueño yóguico”) es Leer más →

Ingravito-Es-Vedra

Viaje Mágico a Ibiza (del 26 al 29 de Abril 2019)

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Si al escuchar la palabra IBIZA se despierta algo especial en tu interior
Si te gustan los lugares mágicos, las puestas de sol y perderte entre paisajes de ensueño
Si practicas, conectas o te apetece conocer disciplinas como yoga, danzas del mundo, música étnica, meditación…
ENTONCES… ESTE SIN DUDA ES TU VIAJE!!
¡¡Os presentamos la EDICIÓN Nº14 del VIAJE MÁGICO A IBIZA!!Viaje Mágico a Ibiza
En esta ocasión haremos: Leer más →
Japa-Mala-Workshop-Ingravito

Japa Mala – Taller de Yoga

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Los Malas son mucho más que un collar. Formados por 108 cuentas, pueden ser poderosas herramientas de transformación para cualquier persona, practicantes de Yoga o no.
Usados para crear una práctica de meditación más enfocada y centrada, los Malas son perfectos para aquellos que comienzan el camino de la meditación, así como para aquellos que ya tienen una práctica de meditación personal establecida.

A lo largo de este taller de 3 horas, Elizabeth Bellerati te guiará en la creación de tu propio Mala. Serás protagonista de este proceso con tus propias manos y creatividad, lo que le dará un valor aún mas especial.Japa_Mala_Taller_Ingravito

¿ Que incluye este taller?