Japa Mala – Taller de Yoga
Los Malas son mucho más que un collar. Formados por 108 cuentas, pueden ser poderosas herramientas de transformación para cualquier persona, practicantes de Yoga o no.
Usados para crear una práctica de meditación más enfocada y centrada, los Malas son perfectos para aquellos que comienzan el camino de la meditación, así como para aquellos que ya tienen una práctica de meditación personal establecida.
A lo largo de este taller de 3 horas, Elizabeth Bellerati te guiará en la creación de tu propio Mala. Serás protagonista de este proceso con tus propias manos y creatividad, lo que le dará un valor aún mas especial.
¿ Que incluye este taller?
- Todos los materiales necesarios para la creación de tu mala, que posteriormente llevarás contigo ( Si lo deseas , puedes traer algún objeto personal o abalorio para incorporar en tu collar para que sea más personal y significativo)
- La historia, el uso y cuidados del Mala.
- Pautas esenciales para crear tu propia práctica de meditación así como la forma intuitiva de elegir el mantra adecuado para ti según la ocasión y la creación de tu espacio sagrado.
- Práctica de Yoga con nuestro nuevo collar.
- Acabaremos deleitándonos con su uso en grupo en un mantra chanting.
- Dossier con lo trabajado para tu uso y profundizacion personal.
- Infusiones y snacks a tu disposición durante el taller.
¿Cuándo?
Sábado 27 de Octubre de 10:00 a 13:00.
¿Dónde?
Ingravito Pilates & Yoga, C/ Hospital,17 Mislata ( Valencia)
Las plazas son limitadas, imprescindible confirmar asistencia al teléfono 96 009 75 65 / 609 208 980, info@ingravitopilates.com o directamente en el estudio.
¨Es cuestión de Yoga, con el tiempo algo ocurre: la regularidad y el enfoque hace que te transformes. En mí lo ha hecho en cuerpo, mente y alma. Y es por esta gratitud que le tengo que hoy me dedico a ofrecerla a los demás ¨
