Equipo de Profesoras/es de Pilates

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M A Y R A 

“Eres tan joven o tan mayor como te sientes. Si tu espalda es rígida con 30 años, entonces estas mayor” Si consigues que sea móvil y flexible a los 60 entonces te seguirás manteniendo joven”.

Esta frase fue el comienzo de todo.Yoga_Pilates-Elementos Estando en la universidad empecé a tener contracturas y dolores musculares. Nada ni nadie me aliviaba las molestias hasta que descubrí el método Pilates. Literalmente me cambió la vida, pero fué quedarme embarazada el detonante para darme cuenta de la importancia de la práctica de esta maravillosa disciplina como la mejor medicina que una persona puede tener para lograr un bienestar físico y permanente.

Decidí estudiar y realizar la formación en Madrid, dónde tuve la gran oportunidad de recibir entre otros, clases directamente de Siri Galiano (Discipula de Romana Kryzanowska). Siri es una de las entrenadoras líderes de Pilates en América del Norte y Europa y uno de las principales expertas en equipos de Pilates del mundo.

Una buena condición física es el primer requisito para la felicidad y con el método Pilates se puede lograr, te lo aseguro. ¿Te animas a comprobarlo?  Estaré encantada de acompañarte en el proceso.

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M A I T E 

Maite_Biografia_PicasHaciendo memoria ahora ya con la perspectiva de los años me doy cuenta que Pilates ha estado presente en gran parte de mi vida; al principio en un segundo plano, fue gracias a mi madre juntas lo descubrimos para aliviar sus dolores articulares, quedando asi este recuerdo anclado en mi memoria.

Más tarde, al acabar la carrera de Biologia, volvió a aparecer en mi vida, pero esta vez para formarme como profesora. Esta formación fue para mí como un soplo de aire fresco, ya que permitió despejar mi cabeza de una época difícil, profundizar en la salud de mi cuerpo, y darme espacio para la práctica y para auto cuidarme.

Aprendí a respetar mi cuerpo, a dar rienda suelta a mi creatividad, diseñando mis propias clases y mezclando diferentes disciplinas, (Danza, Yoga, Hipopresivos..)  para hacerlas más completas, amenas y personales, aprendí a estar en contacto con las personas y, sobre todo, crear bonitos espacios de confianza. Diseñar una clase es todo un arte, como dibujar en un lienzo o crear una pieza musical, color, dinamismo, pasión, delicadeza.  Es por eso que me alegraré de verte en mis clases y mostrarte un poquito de mí ;)

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N O A 

Mi nombre es Noa y desde muy niña se despertó en mi un ferviente interés por ayudar a las personas, a cuidarlas y colaborar en mejorar su salud. Como enfermera pediátrica he sido auxiliar de enfermería en la Fe de Valencia y en la Clinica  de la Salud.

Noa-Pardo-Profesora-PilatesHace 17 años conocí el apasionante mundo del pilates, la práctica del cuerpo y la mente más interesante que he conocido en la vida, poco a poco fuí  descubriendo esas grandes sensaciones de bienestar q te produce cuando vas practicando y formándome comencé a disfrutarlo y compartirlo. Profundizé  también en conocer nuestro cuerpo y mente con Alimentación y otras muchas prácticas como Balance, Hipopresivos, Crossfit, Ciclismo, Natación, entre otros… años de pruebas con dietas y entrenamientos para obtener resultados y poder trabajar con las personas  para ayudarles a conseguir sus objetivos….El secreto está en el equilibrio, intentar ser feliz con uno mismo sin llegar al extremo, teniendo un objetivo claro creyendo en uno mismo y disfrutando el camino juntos.

CREE EN TI MISMO Y NO DEJES NUNCA DE SONREIR,  todo lo demás llegará a ti con más facilidad.

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